17-07-13

Een diepere betekenis...

conclusie.jpg

 

Er ligt vaak een diepere betekenis achter de manier van handelen van een persoon. Vraag je eens af waarom een persoon handelt zoals hij of zij handelt. Wat de achterliggende reden ook is.

 Echte liefde is oprechte interesse tonen in elkaar en elkaar helpen te begrijpen waar het vandaan komt. Alleen zo is de ander in staat zijn of haar gedrag te veranderen, mits degene het zelf ook wilt en er echt voor gaat.

Er zijn natuurlijk uitzonderingen waarop slaan er eentje van is. Niemand heeft het recht om iemand te slaan.

 

Maar daar doel ik niet op met deze tekst. Het gaat puur om het feit wanneer men iemand kwetst.

16-07-13

Stilte...


stilte.jpg


De kracht van stilte…

Tegenwoordig leven we in een stressvolle wereld, gehaast en  de druk van  de maatschappij die op je schouders rust. Wordt het niet eens tijd om eens tot je zelf te komen? Neem dan,  al is het maar twee minuutjes per dag, de tijd om stil te zijn. Doe het eens een week en je zult zien dat de rust in je hoofd langzaam maar zeker wederkeert.

Wie van jullie is er wel eens stil en neemt daar ook de tijd voor. Stil zijn wil zeggen: echt niets doen alleen jij met je gedachten, alleen en stil.

Wat doet de stilte?

Stilte zorgt er voor dat je rust krijgt in je hoofd, de balans makkelijker kan vinden en vasthouden.  En geeft je de mogelijkheid te ontspannen.

Ik kan innerlijk heel erg druk zijn, soms zijn mijn gedachten een wir war van emoties, gevoelens van mij zelf of anderen die ik aanvoel en voeg daar maar een dosis ongeduld bij en je raakt snel uit balans.

Dan brengt de rust, de stilte mij weer in balans.

Als je even niet wilt nadenken kun je altijd proberen iets te doen met oprechte aandacht, wat ik in een eerder verhaal schreef over dat stukje knoflook.

 

Al met al de stilte brengt je tot rust en in balans, probeer het eens zou ik zeggen. Wie stil kan zijn, is de meester over zijn of haar eigen gedachten. 

15-07-13

Nee zeggen…

images.jpg


Voor velen van de gevoeligen onder ons is dat een groot probleem. Je wilt niemand teleurstellen, er zijn voor iedereen die het maar nodig heeft. Maar juist om jezelf in balans te houden is het noodzaak om “nee” te zeggen.
Het is niet egoïstisch om nee te zeggen, het juist goed. Want door zo nu en dan eens nee te durven zeggen creëer je juist voor jezelf de mogelijkheid de balans in je leven te houden en zorgen dat je in staat bent om juist misschien nog wel meer mensen te hel pen. 
Loop je zelf niet voorbij… 
Geef je zelf de rust die je nodig hebt. Luister naar je gevoel, de stem van je hart. Hij of zij weet precies wat het nodig heeft om de balans te vinden en te houden. 
Pak een goed boek, ga wandelen in het bos of wees gewoon even stil…
Stilte doorbreekt de chaos in je hoofd. Brengt rust en geeft je de kans om op te laden. 
Als je geen “NEE” zegt dan breekt het je een keer op.

Geduld een schone zaak!!!

niet-storen-e1325593891842.jpg


Voor mij een soms nog lastige kwestie. Ik heb niet veel geduld, al zou ik dat wel moeten leren. Soms kan ik het loslaten en een hoop geduld opbrengen, maar soms kan ik het ook niet. Het ligt er net aan hoe goed ik in mijn vel zit, op welk niveau mijn energiepijl ligt en wat ik die dag al heb meegemaakt.
Controle loslaten is volgens mij de sleutel naar meer geduld. Rust in je hoofd en hart…
Oprechte aandacht hebben voor hetgeen wat je doet. Een hele opgave voor mij, omdat geduldig zijn niet één van mijn kernkwaliteiten is. 
Maar juist door dingen met echte aandacht te doen, creëer je wel rust en balans in je leven. 
Maar waarom is het nu juist voor mij zo moeilijk om die balans te creëren? 
Ook de tools heb ik niet meegekregen, mijn moeder was/is ook niet erg geduldig. Veel nadenken en prakkiseren over hoe ik nu meer geduld kan opbrengen. Kom ik tot de conclusie, het gewoon te doen. Eh ja gewoon te doen, maar hoe?
Door oprechte aandacht te geven aan hetgeen waar ik mee bezig ben. Net als toen met het snijden van dat ene stukje knoflook. Ik kan het wel, het zit wel in mij. 
Het gebeurde zo: de stress en drukte van de mensen voelde ik om mij heen. De druk die op mij gelegd werd omdat ik het af moest hebben hoe degene dat wilde. Ik trok het niet meer en vroeg om knoflook, een snijplank en een mes. Ik ging zitten aan de tafel en begon heel langzaam te snijden, zo fijn heb ik het geloof ik nog nooit gesneden. Maar toen gebeurde het wonderbaarlijke…
Kalmte en rust voelde ik opkomen in mijn hoofd, hart en ziel…ik had alleen nog maar aandacht voor dat ene stukje knoflook, die ik met al mijn liefde en aandacht aan het snijden was. De buitenwereld hoorde ik niet meer, ik was één met dat stukje knoflook. Het gevoel wat mij op dat moment mijn hartje binnenkwam, totale rust en euforie…
Dus ik kan het wel, en zal ik toch maar proberen het te blijven doen. Hoe moeilijk het voor mij ook is. Geduld is niet voor niets een schone zaak ;)

Voor mijn man...


 

Ik hou van jou
Voor nu en voor altijd
Mijn hart en ziel
Willen je nooit meer kwijt

Ik heb je lief
Mijn hele leven lang
Ik wist meteen toen ik je daar zag staan
Dat dit nooit meer weg zou gaan

Want ik hoor bij jou
Met alles wat ik ben kies ik vandaag voor jou
Dwars door de zee van tijd
Breng ik je de eeuwigheid
Ik hoor bij jou

Al zijn de golven nog zo hoog
De liefde sleept ons er doorheen
Ik voelde het nog nooit zo sterk als nu

Ik hoor bij jou
Zelfs als mijn hart ooit stopt
Behoort het toe aan jou
Aan jou en aan jou alleen
Ik wil nergens anders heen
Ik hoor bij jou

Ik hou van jou

11-07-13

Typisch???

 

Naamloos.jpg


Typisch... ( mijn mening )

Wij willen gevoelige mannen ( niet iedereen, maar vele van ons ) gevoelig maar ook stoer. Een echte man. Mannen willen een vrouw, zorgzaam thuis zittend zorgen voor het gezin, het huishouden. 
Vrouwen moeten alles tegelijk kunnen doen en mannen moeten stoer zijn en hard werken. 
Dat is de maatschappij waar we in zijn opgegroeid. 
Gevoelige mannen worden uitgemaakt voor homo, en overgevoelige vrouwen weer sentimenteel. 
Wat wil de maatschappij nu van je. 
Vroeger was het zo, de man werkte, de vrouw regelde het gezin. Geen vuiltje aan de lucht toch???
Nou ik denk door wat men van ons verwacht vele mensen zichzelf niet kunnen zijn. Men wordt door de maatschappij hoe het zou moeten compleet verbouwd tot een machine die doet wat er gedaan moet worden. 
Een gevoelige man creëer je niet op deze manier. Of een zorgzame vrouw kan geen echte zorgzame vrouw zijn als je haar niet laat zijn wie zij wilt zijn.
Daarom lopen mensen ook bij psychiaters, of psychologen rond… ( nogmaals mijn mening )
Een man die gevoelig is word door de maatschappij over het algemeen niet geaccepteerd. Dus gaan ze hun gevoeligheid diep weg stoppen waardoor zij vaak hard overkomen alsof ze geen gevoel hebben. 
Een man mag niet huilen!! Wie bepaald dat? Het zit diep geworteld in ons bestaan. Zo hoort en zo zou het altijd moeten zijn. Notttt dus…
Wees jezelf, accepteer ook je duistere kanten en durf te laten zien wie je bent. Jezelf compleet accepteren is de stap naar waar geluk. 
Who cares wat een ander zegt, ook zeggen ze mietje tegen je. Nou en, laat ze. Zij weten niet beter en zullen misschien nooit wel het geluk vinden zoals jij dat uiteindelijk hebt gevonden door jezelf te accepteren. 
Een vrouw hoeft niet zorgzaam te zijn, maar mag ook voor zichzelf zorgen. Dat vergeten vele, want vrouwen moeten voor een ander klaar staan, maar owee als zij wat voor zich zelf willen.
Stop met die typische beweringen vanuit hoe het vroeger ging en wees gewoon wie je bent. Jij bent mooi in alle opzichten. Ook je duistere kant.
Wees jezelf en laat de wereld zien wie je werkelijk bent…

08-07-13

Hooggevoeligheid HSP of High sensation seekers HSS


alles-is-liefde.nl-Hooggevoeligheid-HSP.jpg


Check this out!!! Hooggevoelige mensen worden vaak niet begrepen, en wordt er vaak gezegd, ach stel je niet aan. Hooggevoeligheid is een eigenschap van mensen die vaak problemen geeft wanneer de balans niet gevonden wordt. Er zouden meer mensen moeten gaan lezen ( ook die niet hooggevoelig zijn, maar wel samen leven met een hooggevoelig persoon ) zo zou je de ander meer kunnen begrijpen en beter kunnen helpen.


http://www.hooggevoelig.nl/drupal6/wat-betekent-hooggevoe... neem hier eens een kijkje als je meer wilt weten over hooggevoeligheid...

05-07-13

Keuze...

 

spoor.jpg


Stel je voor: je leven is een spoor, waar een treintje over heen rijd. Één lange spoorbaan, elke dag hetzelfde, dezelfde laan met bomen, dezelfde bloemetjes, hetzelfde weiland. Waar je al jaren langs rijd. Één ding weet je zeker, over tien jaar rijd je nog over dat spoortje, zie je nog steeds dezelfde laan met bomen, dezelfde bloemetjes, hetzelfde weiland. Zou dat je gelukkig maken? Maar als je van dat spoor afwijkt, de wissel omzet wat krijg je dan? Iets nieuws, onzekerheid en misschien wel angst, het is een groot risico wat je neemt. Maar zou je niet uiteindelijk je gelukkiger voelen, omdat je niet altijd meer hetzelfde ziet. Een nieuwe uitdaging, een nieuwe start. Alleen het punt van de wissel omzetten, daar waar ik nu sta. Is het moeilijkste wat ik ooit in mijn leven heb moeten doen.