11-07-13

Typisch???

 

Naamloos.jpg


Typisch... ( mijn mening )

Wij willen gevoelige mannen ( niet iedereen, maar vele van ons ) gevoelig maar ook stoer. Een echte man. Mannen willen een vrouw, zorgzaam thuis zittend zorgen voor het gezin, het huishouden. 
Vrouwen moeten alles tegelijk kunnen doen en mannen moeten stoer zijn en hard werken. 
Dat is de maatschappij waar we in zijn opgegroeid. 
Gevoelige mannen worden uitgemaakt voor homo, en overgevoelige vrouwen weer sentimenteel. 
Wat wil de maatschappij nu van je. 
Vroeger was het zo, de man werkte, de vrouw regelde het gezin. Geen vuiltje aan de lucht toch???
Nou ik denk door wat men van ons verwacht vele mensen zichzelf niet kunnen zijn. Men wordt door de maatschappij hoe het zou moeten compleet verbouwd tot een machine die doet wat er gedaan moet worden. 
Een gevoelige man creëer je niet op deze manier. Of een zorgzame vrouw kan geen echte zorgzame vrouw zijn als je haar niet laat zijn wie zij wilt zijn.
Daarom lopen mensen ook bij psychiaters, of psychologen rond… ( nogmaals mijn mening )
Een man die gevoelig is word door de maatschappij over het algemeen niet geaccepteerd. Dus gaan ze hun gevoeligheid diep weg stoppen waardoor zij vaak hard overkomen alsof ze geen gevoel hebben. 
Een man mag niet huilen!! Wie bepaald dat? Het zit diep geworteld in ons bestaan. Zo hoort en zo zou het altijd moeten zijn. Notttt dus…
Wees jezelf, accepteer ook je duistere kanten en durf te laten zien wie je bent. Jezelf compleet accepteren is de stap naar waar geluk. 
Who cares wat een ander zegt, ook zeggen ze mietje tegen je. Nou en, laat ze. Zij weten niet beter en zullen misschien nooit wel het geluk vinden zoals jij dat uiteindelijk hebt gevonden door jezelf te accepteren. 
Een vrouw hoeft niet zorgzaam te zijn, maar mag ook voor zichzelf zorgen. Dat vergeten vele, want vrouwen moeten voor een ander klaar staan, maar owee als zij wat voor zich zelf willen.
Stop met die typische beweringen vanuit hoe het vroeger ging en wees gewoon wie je bent. Jij bent mooi in alle opzichten. Ook je duistere kant.
Wees jezelf en laat de wereld zien wie je werkelijk bent…

29-06-13

Spiegel...

 

spiegel.jpg



We kunnen wel zeggen: ik ben niet gelukkig omdat???? Mijn partner niet doet wat ik wil of dat je partner niet wil verandren. Of een vriend doet raar tegen je en jij vind dat hij of zij moet veranderen. Je kan wel zeggen: jij moet!!!
Maar de meeste mensen die dat zeggen, moeten zelf eens in de spiegel van hun ziel kijken. Wees zelf de verandering die je in de wereld wenst te zien...
Kijk naar jezelf!!!

Durf die spiegel voor te houden...
zie niet alleen je mooie kanten, maar ook je donkere kanten. Want iedereen heeft donkere kanten, ook al hou je die het liefst verborgen. Maar ook die donkere kant, is een deel van jou. Accepteer het en sta open als het je niet aanstaat wat je ziet om te veranderen...
Jezelf confronteren met je zelf is moeilijk en ook eng. 

Ik heb mij zelf ook geconfronteerd en een spiegel voorgehouden, ik heb gehuild. Nu ik mijzelf heb gezien zoals ik werkelijk ben, ben ik staat mij geheel te geaccepteren inclusief mijn donkere kant en...ik voel mij gelukkiger dan ooit ~♥~

Durf te voelen...

free2.jpg




Wat is het ergste wat er kan gebeuren als je geen controle hebt over een bepaalde situatie? Stel je zelf die vraag. Doe je ogen dicht en probeer te voelen, probeer te voelen in je buik, wat het met je doet. 
Als je het moeilijk vind het te benoemen, voel dan gewoon even. Ook al maakt het je verdrietig of angstig. Maar laat het gevoel komen, het mag gevoeld worden. Het is niet erg om het te voelen. 
Als je het gevoel toelaat dan gun je jezelf het te voelen, dat geeft al een bepaalde vrijheid. Een opluchting en maakt je geest vrij van zorgen zodat je in staat bent om je innerlijke rust te hervinden. 

Vraag je zelf af waarom jij reageert op bepaalde situaties zoals jij reageert en ga bij jezelf na waarom je zo doet, en wat het met je doet. Waarom jij je zo voelt. 
Verwacht niet dat je na één keer denkt ik kan het. Want iets aanleren duurt altijd even, maar met geduld en vertrouwen kom je een heel eind. 
Maak ook geen doelstellingen die niet haalbaar zijn of waarbij het lang duurt voor je daadwerkelijk ziet dat er iets veranderd is. 
Stel concreet en duidelijk een doel: bijvoorbeeld over vier weken ben ik 5 kilo kwijt. Dat is duidelijk en meetbaar. 
Onduidelijke doelen zorgen ervoor dat je snel kan terugvallen in de oude situatie omdat de motivatie minder word.

10-06-13

Vergeven…

 

vergeven,boosheid,vertrouwen,jezelf,licht,haat,woede,hart,kennis,zelfkennis,zonde,loslaten,ander,kwetsen,waarden,normen

 

Vergeven…


Echt vergeven is loslaten wat er is gebeurd. Maar dat is verschrikkelijk moeilijk, onbewust hou je misschien nog vast aan het idee, wat als het weer gebeurd? Waardoor mensen veranderen en anders reageren dan je gewend bent. 

Daarom kunnen mensen wel vergeven, maar vergeten doen ze het eigenlijk nooit. Er zal altijd wel iets blijven hangen, of een angst ontstaan dat het weer gebeurd…


“Met vergeven bewijs je de ander geen dienst, maar jezelf. Je maakt je hart lichter en beschermt jezelf tegen het gif dat boosheid heet. Niemand leeft zonder zonde…
Vergeven moet je gewoon zelf doen…”

( happinezz “RoueVerveer” ) 

Maar hoe vergeef je echt en laat je het los? Een vraag wat vast wel veel mensen bezighoudt. Hoe kun je vergeven zonder dat je daar onbewust in de toekomst nog last van hebt.
Ik denk toch wel door lichter te leven, haat en woede je hart niet binnen laten. Jezelf leren kennen en weten hoe je reageert, wat jouw normen en waarden zijn en hoever je iemand je laat kwetsen. 


Vergeven doe je bij de mensen van wie je houdt…want tenslotte zijn zij de gene die je kunnen kwetsen. Of ik echt een klinkklaar antwoord hebt hoe je moet vergeven, dat weet ik niet..maar loslaten staat nauw samen met vergeven. Maar ook vertrouwen hebben, in jezelf maar ook in de ander.

 

24-05-12

Training omgaan met agressie...

 

agressie, werk, ontdekken, jezelf, fantastisch, technieken, gevoel, steun, band, elkaar, mooi, training, agressie training, leven, verwachting, bijzonder, ontdekkingstocht

wow...wat ik allemaal heb meegemaakt, ondekt. Vooral over mijzelf. Hoe ik tegen het leven aankijk, wat ik verwacht van het leven. Hoe om te gaan met agressie in mijn omgeving. Eigenlijk was die training een soort ontdekkingstocht naar jezelf. Echt heel bijzonder, ook de band met mijn collega's is beter dan het al was. Je groeit naar elkaar toe, je staat open, je stelt je open, je deelt je gevoel. Een traantje hier en daar, de steun van elkaar. Het was heel mooi om mee te maken. Ja ik ben veranderd na deze training, nu nog bepaald technieken mij eigen maken en ik kom er wel...:D wow voel me fantastisch!!! En Welschap bedankt dat ik deze mogelijkheid kreeg om dit te ervaren!!

01-05-12

Laat zien wie je bent...

 

verleden, masker, gekwetst, verlaten, mensen, vertrouwen, geloof, hoop, zachtheid, jezelf, zijn, emoties, huilen, hard, leven, mooi,


Het verleden kan je niet veranderen, heeft je gemaakt wie je bent.

Maar dat harder worden is eigenlijk maar een masker, die verdoezeld de zachtheid die je bezit.

Bang om gekwetst te worden, de eenzaamheid die je voelt. Dat kun je niet veranderen door alleen maar harder te worden.

Hoe harder je wordt, hoe meer mensen je verlaten. Hoe eenzamer je je zult voelen.

Laat zien wie je werkelijk bent, het is oke om je zachtheid te tonen, het is oke om te laten zie hoe mooi je bent. Het is oke om jezelf te zijn, het is oke om te huilen, je emoties te laten zien.

Want je zal zien, wanneer je dat doet het leven er veel leuker op wordt en er meer mensen van je gaan houden, gewoon om wie je bent.

Zet dat masker af, bouw dat muurtje af...wees jezelf en geloof in jezelf, want je bent mooi zoals je werkelijk bent...

09-04-12

De weg naar liefde...

 

universele liefde, liefde, geven, ontvangen, kracht, jezelf, ik, licht, donker, verlangen, eenzaamheid, ogen, geheim, leven, omarmen, genieten, kern, graven, dieper, groeien, groei


Een lichtpuntje aan het einde van een donkere periode, iedereen die maakt dat wel eens mee.

Het verlangen naar de liefde, het intens verlangen maakt je vaak nog eenzamer dan je je ooit voelde. Er is een lichtpuntje, alleen moet je er wel in geloven. Moet je wel geloven dat er een kracht is groter dan jij je kunt voorstellen.

Sluit je ogen, omarm de liefde in jezelf, de liefde voor jezelf. Tap uit de grootste kracht die er is, de kracht die je nodig hebt om die donkere tijd te passeren. Alleen door zelf liefde kun je dat bereiken.

Je moet dieper graven dan ooit tevoren en zo de lagen afpellen tot je bij je binnenste kern van je zijn komt. Daar zul je de kracht, de liefde vinden om te groeien en het hervinden van je hogere zelf.

Ontdek, ga er op uit en zie voor jezelf wat liefde kan doen. Omarm het met alles wat je hebt en geniet er volop van.

Geef en ontvang, het geheim van het leven. 

20-03-11

Gelukkig zijn...

engel, gelukkig, passie, foto, liefde, familie, vrienden

 

De zon schijnt...heerlijk!!! Ik geniet van alles om mij heen...van mijn kind die heerlijk aan het babbelen is. Mijn man die niet stil kan zitten, en lekker het huishouden aan het doen is.

Mijn kat die heerlijk in het zonnetje ligt te slapen, en mij even aankijkt en gaapt...Oh wat kan het leven toch fantastisch zijn.

Wat ik wel denk is, dat je leven mooi kan zijn als je zelf positief in het leven staat. En weet hoe je moet genieten van de kleine dingen...

Voor mij is het ook niet altijd makkelijk geweest om te genieten van de kleine dingen en ook was ik vroeger vaak negatief...maar gelukkig heb ik geleerd om het leven van de andere kant te zien. Ik voel mij gelukkiger dan ooit!!!

Ik geniet van het leven, mijn man, mijn kind, mijn familie en vrienden...

Want als je echt gelukkig wilt zijn, begin bij jezelf...leer je zelf kennen en leer weten van je zelf wat je werkelijk wilt. Waar ga jij van stralen...wat vind jij belangrijk?

Ik heb dat met schrijven...ik praat daar met zoveel passie over dat mijn ogen beginnen te stralen en het lijkt dan alsof er een warm wit licht over mij heen komt. Dan voel ik de drang, het verlangen naar schrijven. De passie die bovenkomt vanuit de kern van mijn ik...

 

15-06-08

Deze heeft een vriendin van me geschreven

Wees jezelf!


Verander nooit voor anderen...
Jij bent jij...
Als ze je niet zo willen accepteren...
Dan zet je ze opzij...

Doe je eigen ding...
Heb een eigen mening...
Ga nooit je ziel verkopen...
Dan kan je met opgeheven hoofd lopen...

Wees wie je werkelijk bent...
En doe je niet anders voor...
Wie jou wil veranderen,is niet je vriend...
Je bent goud waard voor degene die de echte jij kent...

Jij bent goed met alles wat bij jouw hoort...
Jammer voor degene die zich aan jou stoort...
Voor hen een gemiste kans...
Op een mooie vriendschap vol met glans...

Je bent een uniek mens...
Er is maar 1 jij...
Wees jezelf...
Alleen dan is je hart vrij...