08-08-13

Een mooitje ♥

Op een dag stond er een jongeman in het midden van zijn dorp en beweerde dat hij het mooiste hart had van de hele vallei. Een grote menigte had zich om de jongeman verzameld en ze waren het allemaal met hem eens, zijn hart was perfect. Er zat geen schrammetje of wond in zijn hart en ze waren het er allemaal over eens dat het het mooiste hart was, wat ze ooit gezien hadden. De jongeman was er erg trots op en pochte nog meer over zijn mooie en perfecte hart.

Op een dag verscheen er een oude man vanuit de menigte en zei "Waarom is jou hart niet zo mooi als de mijne." De menigte en de jongeman keken naar het hart van de oude man. Het sloeg krachtig, maar het zat vol littekens en er waren plaatsen bij waar er stukken uit waren gehaald en andere stukken waren in gezet, maar deze stukken pasten er niet mooi in, de hoeken waren rafelig. Er waren plaatsen bij waar hele stukken misten uit zijn hart. De mensen keken verbaasd - hoe kun je zeggen dat je hart aller mooiste is, dachten ze? De jongeman keek naar het hart van de oude man en zag de staat waarin het verkeerde en lachte "Je maakt een grapje," zei hij. "Vergelijk jouw hart eens met het mijne. Dat van mij is perfect en dat van jou is een puinhoop vol littekens en scheuren." "Ja," zei de oude man, "jouw hart ziet er perfect uit, maar ik zou niet met je willen ruilen. Kijk," sprak hij, "elk litteken vertegenwoordigt een persoon aan wie ik mijn liefde heb gegeven - ik scheur een stukje uit mijn hart en geef het, en vaak geven ze een stukje van hun hart aan mij terug om zo de lege plaats op te vullen. Maar de stukken zijn niet precies hetzelfde. Ik heb gerafelde hoeken, dat ben ik met je eens, maar het herinnert me er aan dat we de liefde met elkaar hebben gedeeld. Soms geef ik een stukje van mijn hart weg en heeft de ander me geen stukje van zijn hart terug gegeven. Dat zijn de lege gaten - het geven van liefde is een risico. Ook al zijn die gaten in mijn hart pijnlijk, ze blijven open. Het herinnert me er aan dat ik ook liefde heb voor deze mensen en ik hoop dat ze op een dag zullen terug keren en het gat zullen opvullen. Zo," zei hij "zie je nu wat echte schoonheid is?" De jongeman stond geheel roerloos en de tranen rolden over zijn wangen. Hij wandelde naar de oude man toe en greep in zijn perfecte hart en scheurde er een stuk uit. Hij offerde het aan de oude man met trillende handen. De oude man nam zijn offer aan, plaatste het in zijn eigen hart. Hij nam een ander stuk uit zijn hart en plaatste het in de wond van het hart van de jongeman. Het paste wel niet perfect, er zaten wat rafels aan, maar de jongenman keek naar zijn hart, niet meer perfect, maar mooier als voorheen, omdat de liefde van de oude man nu ook door zijn hart stroomde. Ze omhelsden elkaar en wandelden zij aan zij weg. 

995905_522315337817733_943409554_n.jpg

29-06-13

Spiegel...

 

spiegel.jpg



We kunnen wel zeggen: ik ben niet gelukkig omdat???? Mijn partner niet doet wat ik wil of dat je partner niet wil verandren. Of een vriend doet raar tegen je en jij vind dat hij of zij moet veranderen. Je kan wel zeggen: jij moet!!!
Maar de meeste mensen die dat zeggen, moeten zelf eens in de spiegel van hun ziel kijken. Wees zelf de verandering die je in de wereld wenst te zien...
Kijk naar jezelf!!!

Durf die spiegel voor te houden...
zie niet alleen je mooie kanten, maar ook je donkere kanten. Want iedereen heeft donkere kanten, ook al hou je die het liefst verborgen. Maar ook die donkere kant, is een deel van jou. Accepteer het en sta open als het je niet aanstaat wat je ziet om te veranderen...
Jezelf confronteren met je zelf is moeilijk en ook eng. 

Ik heb mij zelf ook geconfronteerd en een spiegel voorgehouden, ik heb gehuild. Nu ik mijzelf heb gezien zoals ik werkelijk ben, ben ik staat mij geheel te geaccepteren inclusief mijn donkere kant en...ik voel mij gelukkiger dan ooit ~♥~

30-05-13

Het paradijs...

23-04-13

Geduld...

Heb geduld, je bent mooi zoals je bent. Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn, gezongen door Marco Borsato.

Een liedje naar waarheid...

Vele mensen verwachten teveel van je, daarom ook jij zelf. Laat de verwachtingen van anderen en jezelf los, gun je zelf de vrijheid naar een gelukkiger bestaan. Want vrijheid en geluk, vind je in jezelf. 


Open je ogen maar,
en zie wat ik zie
Ik weet hoe mooi je bent,
maar jij weet het zelf nog niet

Het komt allemaal goed,
wacht nou maar af wat de tijd met je doet
Het is nu nog te vroeg,
maar alles wat groot is begon ooit klein

Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn

Weet dat de tijd je zal helpen,
geloof maar gewoon wat ik zeg
Al lijken je kleurrijke vleugels voor eeuwig gevangen,
ja toch op een dag vlieg je weg

Hoog in de lucht,
zul je de wereld heel anders gaan zien
Voel je de rust,
zul je genieten ook als het maar even is
Adem het in,
durf dan ontdek je de liefde misschien
En als je haar vindt,
voel je bij iedere slag die je maakt dat je leeft

Als je geduldig bent,
gebeurt het vanzelf
Als je genieten wil,
wil het dan niet te snel

Het komt allemaal goed,
wacht nou maar af wat de tijd met je doet
Het is nu nog te vroeg,
alles wat groot is, begon ooit klein

butterfly1.jpg

16-03-13

~♥~

worry.jpg

different.jpg

zonnestralen.jpg

01-03-13

Vlinder...

 

 

 

butterfly1.jpg

 

 

Je bent mooi, alleen je ziet het zelf nog niet, wacht

maar af wat de tijd met je doet. Geloof in jezelf ♥ in je

mooie hart. Je hoeft niet meteen een vlinder te zijn.

Spreid je vleugels en vlieg, verken de wereld en wees

je zelf. Want schoonheid zit in je hart ♥


23-02-13

Also made by me...

believe.jpg

cute.jpg

denk.jpg

01-12-12

Een mooie herinnering...


kaars, kaarsen, handen, hand, yoga, herinnering, dans, techniek, loslaten, verdriet, mooi, warm



Laatst leerde we met Yoga je verdriet loslaten, een techniek, niet makkelijk maar wel lekker om te doen. Tijdens de les besefte ik ineens: dat vroeger toen ik een jaar of tien was, vaak mee ging naar tante Corry, de zus van tante Guda.

Dat zijn twee bijzondere vrouwen waar mijn moeder en vader mee omgingen. Naast de gezellige avondjes die wij samen met elkaar doorbrachten, leerde tante Corry mij een speciale dans.

Met brandende kaarsjes op schoteltjes op je handen, dansen. Ik moest mijn arm naar binnen draaien en zo weer omhoog en dat zonder dat je verbrandde. Natuurlijk leerde ik het eerst zonder vuur en als ik het goed onder de knie had, mocht ik het een keertje proberen met vuur. Dat was veel spannender natuurlijk.

Niet beseffend dat deze techniek van dansen, je verdriet deed loslaten.

Bijzonder eigenlijk, want nu begin ik pas te beseffen hoe bijzonder tante Corry eigenlijk wel was. Een wijze vrouw, met veel levenservaring en een hart vol liefde.

Helaas werd zij ziek en heeft zij de laatste tijd van haar leven in een rolstoel moeten doorbrengen. En ik heb eigenlijk de laatste jaren van haar leven niet echt van dichtbij meegemaakt.

Maar deze techniek, het dansen met kaarsjes ( kaarsjes gebruik je bij Yoga niet ) wil ik toch eigenlijk weer oppakken.

Ik weet nog goed dat toen wij een keertje mee mochten naar de Carnaval, ik moest ongeveer tien a elf zijn geweest.

De hele avond was ik in mijn eentje aan het dansen, ik deed alsof ik kaarsjes op mijn handen had en paradeerde zo over de dansvloer. De euforie die ik voelde was overweldigend…

Maar ook dat ik bij iedereen op schoot mocht zitten en van iedereen wat drinken kreeg, omdat ik zo mooi en goed kon dansen.

Wat een mooie herinnering die omhoog kwam tijdens Yoga…

24-07-12

Kinderkamp Menno Joey!!!


Kinderkamp, heemskerk, radio, lol, plezier, lief, sportief, gezellig,mooi, wereld,leven, genieten, alleen,Menno,welschap,


Mijn zoontje 10 jaar...gaat dit jaar voor het eerst op kinderkamp. Ik als moeder heb het daar wel erg moeilijk mee. Voor het eerst in 10 jaar heb ik tijd voor mijzelf...wat te doen??? 

Maar ja even niet over mij...

Mijn zoon Menno...

een lieve, sportieve gezellige jongen die af en toe erg ondeugend kan zijn...

Maar de allerliefste van de wereld is voor mij...

Nooit zo lang van zijn moeder gescheiden is zonder contact, het zal mij benieuwen hoe het hem vergaat!!

 

Gelukkig is er dagelijks verslag op de website, inclusief foto's...

Daarnaast elke ochtend op radio Heemskerk live vanuit de Berenweide te heemskerk...

Vol enthousiasme kijk en luister ik naar de verslagen...

De eerste foto van mijn kanjer heb ik al gedownload en zal hem gelijk even plaatsen...

Ik zelf...

Gisteren heerlijk op balkon gezeten, eindelijk mijn boek uitgelezen, waar ik al een jaar mee bezig was.

Heerlijk eten klaargemaakt voor mijn liefhebbende man!!! 

Vandaag even wat vrienden bezocht...die ik al lang niet had gezien...

en morgen tja dat weet ik nog niet hahah...

maar ja ik zal moeten leren mij zelf te vermaken...

want naast mijn fantastische gezin ben ik ook iemand!!

Liefs van mij

21-07-12

Liefde...

 

liefde, mensen,leven, genieten, mooi, puur, delen, accepteren, waarderen, wie, zijn, één, warm,



Ik voel zoveel liefde voor de medemens!

Ik zou het graag willen delen♥ iemand blij

willen maken. Iemand het gevoel geven,

en laten zien dat hij/zij mooi is zoals hij/zij

is♥ laten we delen, het gevoel, de liefde,

elkaar

waarderen, accepteren in het zijn wie we

willen zijn♥ liefde, leven in liefde.

19-07-12

Universele liefde...

liefde, universeel, geven, nemen, aai, liefkozing, wonderen, helpen, mensen, stromen, hart, leven, geniet, straal, goed, gehouden, verschil, ieder, mooi, universele liefde



Leven in liefde, elkaar helpen, klaar staan voor elkaar. Een beetje geven, een beetje nemen, je hand toereiken naar ieder die het nodig heeft. Een aai, een liefkozing, een lach doet vaak al wonderen. Mensen vergeten vaak hoe zoiets kleins, al een heel verschil kan maken. Luister naar je hart en stel je hartje open, voel de liefde naar binnen stromen en weet dat er ook van jou gehouden wordt. Straal en geniet van het leven, doe iets goeds..dan straalt de rest met je mee!!!

24-05-12

Training omgaan met agressie...

 

agressie, werk, ontdekken, jezelf, fantastisch, technieken, gevoel, steun, band, elkaar, mooi, training, agressie training, leven, verwachting, bijzonder, ontdekkingstocht

wow...wat ik allemaal heb meegemaakt, ondekt. Vooral over mijzelf. Hoe ik tegen het leven aankijk, wat ik verwacht van het leven. Hoe om te gaan met agressie in mijn omgeving. Eigenlijk was die training een soort ontdekkingstocht naar jezelf. Echt heel bijzonder, ook de band met mijn collega's is beter dan het al was. Je groeit naar elkaar toe, je staat open, je stelt je open, je deelt je gevoel. Een traantje hier en daar, de steun van elkaar. Het was heel mooi om mee te maken. Ja ik ben veranderd na deze training, nu nog bepaald technieken mij eigen maken en ik kom er wel...:D wow voel me fantastisch!!! En Welschap bedankt dat ik deze mogelijkheid kreeg om dit te ervaren!!

13-05-12

Moederdag...

moederdag, liefde, love, kind, keuken, ontbijt, broodjes, warm, ei, verwennen, cadeautje, cadeau, gedicht, mooi, hartjes, leven

Moederdag 13 mei 2012

 

Het is nog vroeg ik werd geroepen, eerst door mijn man en toen door mijn zoontje van 10. Ik lag nog zo lekker en wilde graag nog eventjes blijven liggen. Maar mijn zoon was ongeduldig, want hij wilde zo graag zijn zelfgemaakte cadeautje geven.

Eenmaal wakker werd ik naar de keuken begeleid, waar een overheerlijk ontbijt voor mij klaar stond. Gekookte eitjes, warme broodjes, verse jus'd orange...echt een verwennerij.

Naast mijn bord lag een cadeautje, verpakt in papier met allemaal hartjes erop. Ook zelf gemaakt door mijn zoon. En op het cadeautje zat een rol papier vastgeplakt.

Ik opende als eerst die rol papier op het cadeautje en ik begon te lezen wat er op stond, de tranen sprongen in mijn ogen..

Ik hou van jou
en ik blijf je trouw
Jij bent heel erg lief
echt mijn grootste hartedief
Jij bent mijn mama
ik jouw zoon
We zijn zo gelukkig
net als een droom

Zo verschrikkelijk lief, ik pakte mijn zoontje vast en begon hem te knuffelen.

Ik ging verder met het cadeautje uitpakken, een bloempotje geschilderd voor mij met de woorden : I love you en wederom hartjes...

In het bloempotje zitten 5 zaadjes, voor de zekerheid. Voor als er een of twee niet gaan groeien.

Zo wat een geweldige moederdag voor mij...

Ik voel mij intens gelukkig en het gedicht was mijn mooiste cadeau wat ik mij kon wensen. Wat hou ik toch van jou, lieve kleine/grote man!!!

12-05-12

Voor de moeders onder ons!!!


 Een moeder ben je niet voor even, perfect kun je het niet doen.

Er zit geen gebruiksaanwijzing bij de geboorte van je kind. Je doet op gevoel wat je kunt.

Je kan niet altijd perfect zijn, en ik ben geen perfecte moeder maar ik hou wel van mijn kind.

Alles wat ik doe, doe ik uit liefde. En misschien niet goed genoeg voor een ander.

Beter dan mijn best kan ik niet doen.

Ook jij lieve mama bent een goede moeder en perfect zoals jij bent.

Ik hou van je, en ook al doe je af en toe een beetje gek;) jij blijft mijn moeder van wie ik zielsveel hou!!!

05-05-12

Jij...

 

jij, mooi, uniek, speciaal, accepteren, gedachten, goed, slecht, eigenschappen, persoon, zelf, zijn, wezen, hart, verlangens, ziel, zelfaccepteren, zelfacceptatie,

Het wordt tijd, dat je ook je slechte kant accepteert!!

Je kan pas helemaal je zelf zijn en wezen, als jij ook je

duistere kant accepteert.

Kijk in je hart, kijk naar je verlangens, kijk naar je ziel

. Iedereen heeft goede en slechte eigenschappen die samen deel

uitmaken van een bijzonder en uniek persoon: JIJ... jij bent

mooi zoals je bent. Durf te erkennen dat je ook een donkere

kant hebt, zie en kijk ernaar omarm het met liefde en je zult

 zien dat je je veel gelukkiger zult voelen.

In deze tijd van het leven, wordt dat weggedrukt en niet

geaccepteerd door de maatschappij. Waardoor de mensheid

onderdrukt wordt en als je je onderdrukt ga je je gevoelens

opkroppen. Bij opkropping ontstaat explosie!!! Wil je dat? Of

kies je voor de liefdevollere weg, je zelf helemaal accepteren in

het zijn wie je wilt zijn.

01-05-12

Laat zien wie je bent...

 

verleden, masker, gekwetst, verlaten, mensen, vertrouwen, geloof, hoop, zachtheid, jezelf, zijn, emoties, huilen, hard, leven, mooi,


Het verleden kan je niet veranderen, heeft je gemaakt wie je bent.

Maar dat harder worden is eigenlijk maar een masker, die verdoezeld de zachtheid die je bezit.

Bang om gekwetst te worden, de eenzaamheid die je voelt. Dat kun je niet veranderen door alleen maar harder te worden.

Hoe harder je wordt, hoe meer mensen je verlaten. Hoe eenzamer je je zult voelen.

Laat zien wie je werkelijk bent, het is oke om je zachtheid te tonen, het is oke om te laten zie hoe mooi je bent. Het is oke om jezelf te zijn, het is oke om te huilen, je emoties te laten zien.

Want je zal zien, wanneer je dat doet het leven er veel leuker op wordt en er meer mensen van je gaan houden, gewoon om wie je bent.

Zet dat masker af, bouw dat muurtje af...wees jezelf en geloof in jezelf, want je bent mooi zoals je werkelijk bent...

28-04-12

Schoonheid in jezelf...


 

schoonheid, liefde, accepteren, acceptatie, leven, zien, innerlijk, mooi,


Pas als je de schoonheid in je zelf kan zien en

accepteren wie je echt bent, zie je de

schoonheid van alles en iedereen♥

27-04-12

...


 

leven, geluk, zijn, ik, mooi, spiritueel, jij, foto, verdubbelen, lieveheersbeestjes, lieveheersbeestje, delen



Zijn wie je bent,


dat is geluk♥

20-04-12

Liefde...

 

liefde, aantrekkingskracht, wet van aantrekkingskracht, kracht, sterk, stralen, zon, geven, nemen, geven en nemen, kettingreactie, verklaren, verliefd, lachen, lach, smile, mooi


Liefde werkt op een grote schaal. Ben je verliefd, straal jij dat uit. De omgeving straalt met je mee. Dat verklaart ook vaak als je verliefd bent dat je sjans lijkt te hebben met iedereen. De wet van de aantrekkingskracht. Je straalt, de wereld straalt met je mee. 

Daarom vind ik het ook belangrijk om zoveel mogelijk liefde te geven aan iedereen. Iedereen verdient een arm om zich heen, een knuffel, een lach. 
Maak je een ander blij, maakt die ander weer een ander blij en zo gaat het maar door als een één grote kettingreactie. 

Dus twijfel niet en geef wat je geven kan, laat zien dat je om een ander geeft. Je krijgt het terug, misschien niet van degene van wie je hoopt. Maar je krijgt het terug. Dat is de wet van de aantrekkingskracht. De liefde...een onzichtbare kracht, die zoveel grootste dingen kan maken. 

Heb elkaar lief, zo wordt er ook van jouw gehouden♥ met heel veel liefde...

14-04-12

Je hart...


 

hart, gebroken, liefde, ik, kern, aandacht, kind, love, zoeken, puur, mooi, lief, wonderbaarlijk, wonder, stap,


Je hart, mooi en puur, maar vaak gebroken.

Maar toch "wonderbaarlijk" weer geheeld.

De wonden zijn dicht, maar toch voorzichtigheid geboden...


Stapje voor stapje kom je steeds dichterbij, dichterbij naar de

kern van je "eigen ik". 


Je innerlijke kind die zo graag geknuffeld wilt worden, zo graag

wat aandacht wilt. 


Waarnaar ben je op zoek?

Steeds heb je het gevoel weer op je bek te gaan.

Je vraagt je af: Waarom?

Waarom mag ik niet gelukkig zijn? 


Heel zachtjes fluistert de wind de woorden als wijsjes in je

oor:

"Hou van mij"...hou van je zelf, het innerlijke kind in jezelf

en ontvang de gave om lief te hebben.

13-04-12

Engel...


 

engel, vleugel, liefde, mooi, leef, gedicht, schouder, verdriet, pijn leven, gevleugeld, kracht, ik, helpen, sterk,


Lief engeltje, jij zo ver weg, maar toch dichtbij.
In mijn hartje daar zit jij...
De kracht die jij mij geeft,
waar door ik weer leef.
Heeft mij gemaakt wie ik ben,
er is geen bijzondere engel dan jij, die ik ken.
Daarom als jij mij nodig denkt te hebben,
zou ik graag jouw engeltje willen zijn.
Je helpen met al je verdriet en pijn.
Laat mij naast je staan en mijn schouder geven,
en ook jouw weer laten opleven.
Samen gevleugeld zij aan zij,
maar de aller mooiste engel dat blijf jij...

07-04-12

Duizend tranen...


 

tranen, liefde, druppel, vaarwel, afscheid, vergeten, weten, verdriet, pijn, love, leven, gedicht, mooi


Duizend tranen zal ik laten om jouw,


Duizend tranen om je te vergeten.


Duizend tranen en geen druppel meer,


Duizend tranen…vaarwel!!!

25-02-12

Bette Midler "Beneath my wings"


31-01-12

Verdien jij een romantisch diner?

Valentijn, valentijnsdag, liefde, diner, romantisch, romantiek, kaarslicht, kaarsjes, borreltje, hapje, gezellig, mooi, actie, hoeheetutfm, www.hoeheetutfm.nl

28-01-12

Mijn vader...

vader, papa, lief, kracht, sterk, trots, humor, hart, liefde, trouw, leider, dochter, mooi, levenswerk, hou, altijd


Een man van weinig woorden, een man zo sterk als een olifant.

Wijs en vol humor...ja dat was jij. Ik ben bevoorrecht dat ik jouw dochter mocht zijn.

Een groot hart met liefde voor iedereen.

Je wijsheid hielp vele mensen, jij was een leider en iedereen volgde je trouw...

Ik vervolg je weg, maak je levenswerk af. Ik ben trots op je..ik hou van je.

Liefs van je dochter♥ always...

22-01-12

Without words...

love, words, show, spark, liefde, foto, picture, endless, eindeloos, liefde, mooi, nice, beautiful, leuk

14-01-12

Wijsheid...

wijs, eigenwijs, eigen wijsheid, foto, bloem,mooi, gebruik, whisdom,

Loslaten...

loslaten, universele liefde, liefde, mooi, kracht, kern, ik, jij

Grenzen...

 

grenzen, pesten, aanpassen, verwachtingen, verliezen, hervinden, mechanisme, besef, ik, belangrijk, mooi, foto, voelen, geven, nemen,


Hoe belangrijk is het om je grenzen aan te geven?

Ik zal een klein stukje over mij zelf vertellen:

Als klein kind werd ik altijd gepest op school, had ik geen vrienden en ook in de familiesfeer heb ik mij altijd ontzettend alleen gevoeld. 

Omdat ik mij altijd al anders dan andere voelde ben ik een soort mechanisme gaan opbouwen. Ik ging mij aanpassen aan anderen. Ik ging mij gedragen zoals anderen dat van mij verwachtten...

Waardoor ik uiteindlijk mijn eigen ik verloor...

Jarenlang heb ik mij prima kunnen redden op dat mechanisme, maar uiteindelijk gaat het niet meer en is het op. Je kan niet meer en je gaat beseffen dat je ze niet verder kunt gaan.

Ik ben mijzelf gaan analyseren, ben ik naar de kern gegaan van mijn eigen ik. En besefte ik waarom ik mij altijd ben gaan aanpassen, en waarom ik mijn grenzen niet aangaf.

Mede dankzij het G schema kwam ik erachter, welke gedachte, gevoel een bepaalde gebeurtenis mij bracht. Na dat ik dat ben gaan analyseren ging ik uitzoeken wat de opties waren om daar wat aan te doen. 

Ik gaf mijn grenzen niet aan omdat ik bang was om mensen te verliezen. Maar nu besef ik dat ik mijn grens niet aangeef dat ik juist het allerbelangrijkste verloor: namelijk mijzelf.

Nu stapje voor stapje ben ik aan het leren om mijn grenzen aan te geven, ook al ben ik bang dat ik iemand kwets. Of bang dat ik iemand kwijtraak...

Dus lieve mensen, leer alsjeblieft je grenzen aan te geven. Want geloof mij als jij dat niet je jezelf verliest en dan ben je verder van huis. 

Ik heb het geluk gehad, een aantal lieve engeltjes te mogen leren kennen. Die mij hebben doen beseffen dat het zo niet meer door kon gaan. Die mij hebben geholpen mij zelf terug te vinden...

Ik ben opnieuw geboren...

12-01-12

Groter...

virtueel, knuffel, liefde, geven, mooi, eenhoorn, love, liefde, leven, aanraken,